понедельник, 22 ноября 2010 г.

Хотите долго жить - избегайте сексуального переутомления

Мы постоянно слышим предупреждения наших медиков о вреде умственного и физического переутомления. И не ошибусь, что каждый из нас с этими постулатами будет согласен.
А вот Восточные знатоки науки здорового образа жизни выделяют три вида переутомления: умственное, физическое и сексуальное. О первых двух сказано много. Поговорим сегодня о третьем – сексуальном переутомлении.
Китайская  традиционная медицина утверждает, что сексуальное долголетие хранится в организме человека, как не странно, в почках, в виде  семени – цзын.  Спорить с ними не будем. Так как восточная медицина давно доказала, что мы очень многого не знаем, хотя и расщепили атом.
Но, акцент делается еще на один момент. Сексуальная связь не должна  осуществляться в состоянии опьянения. Так как по канонам восточной медицины страдает еще и костный мозг.
Вот что об этом говорится в «Каноне  медицины»
«частая несвоевременность, непристойность и избы-
точность в половых отношениях, равно как и
вступление в интимную связь в состоянии опьянения,
истощает семя (цзин), которое хранится
в почках», и является одной из главных причин
преждевременной немощности и ухудшения
здоровья.
1400 лет назад Сунь Сысяо описал это более живо и полно:
«Правители и знать держат в своих дворцах и
домах тысячи прекрасных женщин, а в усадьбах
высокопоставленных чиновников живут сотни
наложниц. В течение дня они пьют крепкий
алкоголь, который вредит их костному мозгу, а
по ночам они предаются распутным игрищам,
которые истощают ци и кровь. Они наполняют
свои уши непристойными звуками, а глаза —
формами, возбуждающими чувственное желание…
И если сейчас есть только лишь несколько
долгожителей, то не по той ли причине, что люди
вели себя столь неподобающе?».
Если вы когда-либо интересовались учением йогов, то обязательно слышали такое утверждение: «Наша продолжительность жизни зависит от определенного КОЛИЧЕСТВА съеденной пищи, сделанных вдохов, ударов сердца.» То есть каждому из нас отмеряно съесть определенное количество пищи. И чем больше мы едим – тем быстрее приближается наш конец. Чем реже мы дышим, и чем медленнее бьется сердце (до определенных пределов, конечно) – тем дольше живем.
Вот к этому списку можно теперь добавить и умеренность в сексуальной жизни. То есть надо разумно относиться к использованию данного нам цзын.
Что же нам советуют Мудрецы Востока.
1. Позднее вступление в брак. Мужчина не должен жениться ранее 30 лет, а женщина вступать в брак ранее 20. Врач периода династии Мин Гунн Тинсянь так описал вред, который наносит
здоровью раннее вступление в брак:
«Если мужчина слишком рано потеряет свою девственность,
это повредит цзин почек, если женщина слишком рано
потеряет свою девственность, это повредит её кровеносной
системе».
2. Меньшее количество детей. (Думаю, что актуально именно для Китая.) Детей должно быть несколько, но не много. Так как женщина, вынашивающая много детей, не может прожить долгую жизнь. Точную цифру я не нашла.
3. Регулирование половой жизни. Для людей (и мужчин и женщин) после 30 лет лучше всего вступать в половую связь не чаще одного раза в восемь дней. После 40 – не чаще одного раза в 16 дней. После 50 лет – раз в 20 дней. После 60 – раз в месяц.

Здесь можно привести слова известной песни: «Думайте сами, решайте сами – иметь или не иметь!»
Но согласитесь. Если осмыслить все сказанное раннее , то ограничение сексуальных связей вытекает само собой. Известно, что  инстинкт размножения, один из самых древних.  А древние инстинкты (неумеренное питание, секс, агрессия) выходят на арену тогда, когда отсутствуют какие-либо более высокие интересы. Значит чем человек более нравственный, тем он более ответственно относится к себе и окружающим, и самое главное – к своему здоровью и здоровью окружающих.
Я не ханжа.  Но я за УМЕРЕННОСТЬ. За ЗОЛОТУЮ середину.

Я полностью согласна с древними знатоки науки долголетия в области здорового образа жизни, которые  считали, что те, кто ведёт распутную жизнь и не зная меры потакает своим сексуальным желаниям, нарушая вышеприведённые правила, до преклонных лет не доживут.

Завершить свой сегодняшний пост хочу текстом «Простые объяснения по использованию медицины и фармакопеи для пестования жизни» (Ян Шэн И Яо Цянь Шуо):

«Те, кто с детства и до старости поддерживает сильным
ян и сохраняет семя-цзин, обретёт долголетие, даже если
он слабого телосложения. Те же, кто изо дня в день
расходуют цзин и костный мозг, неминуемо сократят
свою жизнь, даже если они здоровы»
Автор: на Комментариев нет:

суббота, 6 марта 2010 г.

Журнал Forbes обнародовал рейтинг самых полезных для здоровья кухонь мира. В него вошли и азиатские и европейские страны. Издание подобрало десять стран, кулинарная традиция которых способствует поддержанию хорошей формы и долгой жизни. Россия в этом рейтинге, к сожалению, не представлена.

Все страны, представленные в этом рейтинге, объединяет любовь к кухне, основанной на нежирной пище, рыбе, овощах, фруктах и бобах. Такое питание помогает уменьшить уровень холестерина, а фрукты и овощи также содержат антиоксиданты, снижающие вероятность образования раковых клеток. А потребление рыбы может уменьшить риск заболеваний сердца. Многие из стран предпочитают употреблять мясо в малых количествах, причем без соли. 

Большинство стран также следят за размером порции. Хотя они балуются жирными сырами, свининой и кофе со сгущенным молоком, они все равно значительно здоровей, чем американцы, пишет журнал Forbes.

Япония

Первое место справедливо занимает кухня Японии, где ожирением страдают всего 1,5% нации, а средний возраст жизни составляет 82 года.

Основным источником белка в японской диете является рыба и соя, которая к тому же, положительно влияет на состояние сердечнососудистой системы. Также здоровому сердцу. Японцы получают через пищу множество сложных углеводов, богатых питательными веществами, гречневую лапшу. Ну и кроме того, Японцы не едят "от пуза". Большинство из них выходят из-за стола с "чувством легкого голода".

Сингапур

На второй позиции рейтинга - кухня Сингапура. Средний срок жизни также 82 года, а вот полных людей всего 1,8%.  

Основное блюдо страны, конечно же рис. Но при этом жители Сингапура с удовольствием употребляют в пищу овощи и рыбу. А вот мясо почти не едят. А потребность в "сладком" жители обычно утоляют тропическими фруктами или низкокалорийными десертами на основе плодов этих же фруктов.

Китай

Две трети китайской пищи приготовлены на основе овощей, фруктов, бобовых и цельных зерновых, приправленных травами, всевозможными кореньями, имбирем и чесноком. Правда китайцы любят сильно прожаривать свою пищу, поэтому средняя продолжительность жизни в стране 73 года. Процент "переедающих" - 1,8.

Швеция

Как неудивительно, но в этой северной стране люди доживают в среднем до 81 года. Но вот тучных людей здесь уже 11%. 

Собственных овощей и фруктов там не очень много, зато питание, богато молочными продуктами, черным хлебом хлеба, ягодами и рыбой. Кальций в молочных продуктах помогает организму сжигать жир. Ягоды обладают антиоксидантными свойствами, а лосось и сельдь поддерживают сердце в хорошей форме. Кроме того лишний жир шведы с удовольствием сжигают на лыжах и других зимних видах спорта.

Франция

Непостижимым образом французская кухня заняла почетное пятое место. Несмотря на любовь жителей к мясу, средняя продолжительность жизни здесь 81 год, а процент ожирения всего 6,6.

Большинство людей знают о так называемом "французском парадоксе: они регулярно едят сыр и шоколад и всякие сдобные булочки, например круасаны. Считается, что небольшой процент "полных" французов связан с тем. Что они питаются часто и понемногу, а жареным продуктам предпочитают выпечку, гриль или тушеные блюда.

Италия

Традиционная итальянская кухня это сыр, паста, мясо. Еда не самая диетическая. Отсюда статистика: средняя продолжительность жизни - 80 лет. Перекормленных жителей - 13%. 

Помимо пасты итальянцы с удовольствием употребляют в пищу овощи. А в тех же ресторанах макароны подаются как гарнир, да еще и в ограниченных порциях. Кроме того, пища готовится на оливковом масле, не таком вредном, как подсолнечное. 

Испания

Известная на весь мир своей вяленой свининой, Испания, теоретически. Не должна была войти в десятку самых здоровых кухонь мира. Но благодаря еде с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира испанцы доживают в среднем до 80 лет, а жителей, страдающих избыточным вестом всего 16%. 

Они готовят пищу на оливковом масле. В меню форель, мидии, креветки, миндаль и цитрусы. Кроме того, испанцы редко едят жареную пищу, предпочитая тушение и сото. 

Южная Корея

В Южной Корее жители предпочитают пищу с низким содержанием жиров. Лапша, рыба, овощи. И хотя любимое блюдо в Южной Корее готовится из говядины на углях, в год корейцы употребляют мяса в пять раз меньше среднестатистического американца.

Израиль

Кухня Израиля включает бобовые, баклажаны и все с оливковым маслом. Кроме того они предпочитают правильные специи, например, желтый имбирь, который обладает противовоспалительными свойствами. Отсюда хорошая продолжительность жизни - 81 год. А вот толстых тут уже почти четверть (24%).

Греция

Закрывает десятку самых полезных кухонь по версии журнала Forbes Греция. И хотя страдает избыточным весом там четверть населения, средняя продолжительность жизни все же 80 лет. 

Тем не менее, традиционное греческое питание является одним из наиболее почитаемых в мире. Греческая кухня - это прежде всего нежирная пища. Крупы, бобовые, овощи и рыба. Греки редко едят рыбу. Кроме того, греческий салат любят во все
Автор: на Комментариев нет:

пятница, 12 февраля 2010 г.

Аудиокнига по йоге

108 афоризмов Тантра Йоги


Здесь можно скачать и слушать лекции по теме "108 афоризмов Тантра Йоги" в формате mp3

Название: Комментарии к тексту "108 Афоризмов Тантра Йоги"
Автор: Вадим Запорожцев
О чем текст:
    "Всегда ищи свою партнершу; всегда помогай своей женщине стать неотразимой партнершей. (Для себя либо для других). Если хочешь получить страстную, умную, опытную партнершу сделай из своей подруги страстную, умную, свободную, мудрую, посвященную БОГИНЮ. И ты никогда не будешь страдать от отсутствия союзницы в полете Тантры, останешься ли ты с ней либо придет другая. Это абсолютный закон."
    "О, ты Йогиня, ты прекрасная, знающая, но пока еще спящая. Тебе необходим ОН, твой партнер, чтобы пробудить тебя. Все что было до этого, был всего лишь сон. Ищи партнера, обладающего сознанием. Без его сознания, которое дарует знание, бессмысленна йога. Только лучи его сознания направят твою энергию к просветлению. Открой его в любом мужчине. Будь внимательна к нему. Он твой учитель. Бесприкословно воплощай его знания. Учись у него. Он наблюдатель."

                                                             

Введение 


1 часть лекции
размер: 15,7 МБ

 2 часть лекции
размер: 17,6 МБ

 3 часть лекции
размер: 5,72 МБ


1- 3 афоризм

1. У тебя нет двух энергий. Все твои энергии -  суть  проявления одной. Твое тепло, твои умственные способности, твоя сексуальная энергия, твое дыхание есть проявление одной Энергии, подобно тому, как у тебя одно сознание (иначе было бы две личности).
2. Хвала Изначальному (Адинатхе).
3. Да доживу я до того времени, когда  вы испытаете все то, что испытал я. Пусть это счастье зальет вас.

1 часть лекции
размер: 6,57 МБ

 2 часть лекции
размер: 6,30 МБ

 3 часть лекции
размер: 5,10 МБ
 

 4-5 афоризм

 4. Ты никогда не бываешь один. Если ты сидишь на горе Кайлас,  ты  вместе с Абсолютом, если ты в объятьях юноши (девушки), то Абсолют проявляется через твоего любимого (любимую), как призма.  И вся вселенная для тебя это Он (Она). Если ты сражаешься со своим врагом,  ты также не один, вся Вселенная  проявляется через твоего врага, ты общаешься с Абсолютом через него. Поэтому, о йогин,  будь внимателен!  Воспринимай!  Ведь Абсолют говорит с тобой. Когда же ты один, Йога выполнена, не к чему больше стремиться.
5. Краеугольный камень. Нет ничего чище, нет ничего прекрасней, возвышенней, чем сексуальная энергия.

1 часть лекции
размер: 6,35 МБ

 2 часть лекции
размер: 11,0 МБ

 3 часть лекции
размер: 12,2 МБ


 6-7 афоризм

6. Твоя сексуальная энергия низводит тебя  в ад.  Твоя сексуальная энергия возносит тебя в рай. Она тебя  порабощает, либо возвышает. Будь внимателен.
7. Безрассудное обращение с сексуальной энергией лишает нас духовности, жизненных сил, обаяния, силы разума, сокращает нашу жизнь, превращает нас в рабов, а нашу жизнь в ад. Остерегайся этого, ибо тогда трудно добиться чего- либо в йоге.

1 часть лекции
размер: 6,80 МБ

 2 часть лекции
размер: 6,80 МБ

 3 часть лекции
размер: 7,32 МБ


 8-10 афоризм


 8. Теряя семя, ты теряешь все, так как нечем скомпенсировать твою звериную карму, ты становишься опустошен, раздражителен, твой разум затмевается, и ты делаешь не оптимальные поступки.
9. Все достигается только наслаждением, страданием не достигается ничего. Так откажись от страданий. Аскетизм нужен только для того чтобы достичь новых высот экстатического наслаждения. Сам по себе он бесполезен.
10. Все наслаждение которое ты испытал, есть всего лишь слабый отблеск высшего экстаза ( Самадхи ). Откажись от грязной пищи, вкуси нектар.
 
1 часть лекции
размер: 6,84 МБ

 2 часть лекции
размер: 7,30 МБ

 3 часть лекции
размер: 6,85 МБ


11-12 афоризм


11. Если поднимешься в наслаждении выше уровня своего эго, то никогда не вернешься к страданиям. Переживи это.
12. Ты -  солнце, она -  луна. Ты -  луна, он - солнце. Микрокосм и Макрокосм. Подобное в подобном. Вас связывает Йога. Наслаждайся или наблюдай наслаждение.  Так осуществишь Йогу.

1 часть лекции
размер: 6,89 МБ

 2 часть лекции
размер: 7,25 МБ

 3 часть лекции
6размер: 6,89 МБ


13 афоризм


13. Если есть потребность, есть возможность. Если есть желание, есть исполнение. Она (Он) придет. Не стремись чрезмерно, не избегай чрезмерно. Так достигнешь высшего наслаждения. Как вдевать нитку в игольное ушко. Когда нет желаний, чего еще желать?
Для того чтобы скачать и послушать комментарии нажмите на ссылку

1 часть лекции
размер: 6,89 МБ

2 часть лекции
размер: 7,34 МБ

3 часть лекции
размер: 6,78 МБ


14-15 афоризм


14. Ты всегда с Ним. Ты всегда с Ней. В любовном союзе открывается Высшее. Но,  пока элементы и каналы грязны, ты как слепой,  не видящий Солнце. Очисти понимание, сорви покрывало с глаз. Тогда любое наслаждение приведет к конечной цели.
15. Он (Она) пришел к тебе для радости, счастья и освобождения.  Не используй его (ее) для печали, страданий и порабощения.
 
1 часть лекции
размер: 6,80 МБ

2 часть лекции
размер: 6,80 МБ

3 часть лекции
размер: 6,19 МБ


16-17 афоризм

16. Ты свободен.  Если хочешь наслаждаться, наслаждайтесь вместе.  Хочешь страдать,  страдай один.
17. Не навязывай страдания и не позволяй навязывать страдания себе. Сбрось с себя страдания, откажись от них! Стань добрым, помогай другим.
 
1 часть лекции
размер: 6,89 МБ

2 часть лекции
размер: 6,80 МБ

3 часть лекции
размер: 7,15 МБ


18-19 афоризм


18. Сколько бы их не было,  Он у тебя один. Сколько бы их не было,  Она у тебя одна. Но требуется очень высокая йога,  чтобы реализовать это (воплотить, осознать, пережить, выполнить, стать).
19. Он один, но приходит в четырех, как если бы они были разные. Она - одна, но приходит в пяти проявлениях, как если бы они были незнакомками, незнающими друг друга.
 
1 часть лекции
размер: 7,07 МБ

2 часть лекции
размер: 6,98 МБ

3 часть лекции
размер: 6,93 МБ


20-21 афоризм


20. Пять проявляется в двух крайностях, получается десять. Четыре проявляется во всех своих комбинациях.
21. Пройдя через любовный союз с каждой из этих прекрасных дам (если ты мужчина) поймешь, что все они одна. Насладясь с каждым из этих четырех принцев (если ты женщина), поймешь что он один.
 
1 часть лекции
размер: 7,52 МБ

2 часть лекции
размер: 7,25 МБ

3 часть лекции
размер: 7,25 МБ


22-23 афоризм


22. Осознав и собрав эти девять, сможешь воссоздать всю Вселенную, будешь господином всей Вселенной. Поймешь,  что есть изначальная, неразделенная точка (бинду),  из которой произошла вся Вселенная.
23. Воссоздав комбинацию этих девяти, сможешь воссоздавать миллионы  Вселенных.  Проживешь свою жизнь как захочешь, и осуществив высшую цель жизни, уйдешь в Высшее,  уйдешь в Неразделенное.
 
1 часть лекции
размер: 6,89 МБ

2 часть лекции
размер: 7,07 МБ

3 часть лекции
размер: 7,02 МБ


24-30 афоризм


24. У тебя три тела: плотное, тонкое и тело наслаждения (причинное тело).
25. Плотное состоит из обычной материи (энергии), тонкое состоит из тонкой (астральной) материи (энергии), тело наслаждения состоит из сверхтончайшей материи(энергии). Их объединяет прана.
26. Плотное тело - это энергия грубых вибраций. Тонкое тело - это энергия тонких вибраций. Тело наслаждений - это энергия сверхтонких вибраций. Поэтому все в этой Вселенной - есть лишь сознание и энергия.
27. Над этими телами, выше этих тел находится наше Я.  Господин нашего сознания и господин нашей энергии.
28. Если Я отождествляет себя с грубым телом, то оно попадает под законы действия грубого тела. И страдает, либо наслаждается грубыми предметами и  действиями.
29. Если Я отождествляет себя с тонким телом, то оно попадает под действие тонкого тела. И страдает, либо  наслаждается вместе с тонким телом.
30. Если Я отождествляет себя с причинным телом, телом наслаждения, то оно попадает под законы тела наслаждения. И страдает, либо наслаждается вместе с телом наслаждения. Здесь наслаждение выше, чем в предыдущих уровнях, но это наслаждение воспринимается,  как страдание с высшего уровня Я.
 
1 часть лекции
размер: 7,34 МБ

2 часть лекции

3 часть лекции
размер: 6,76 МБ


31 афоризм


31. С уровня Я все воспринимается как Сознание и Энергия, свои тела ты воспринимаешь как видоизмененную Энергию, пропитанную своим Сознанием.

1 часть лекции
размер: 6,89 МБ

2 часть лекции
размер: 6,89 МБ

3 часть лекции
размер: 7,02 МБ


32-34 афоризм


32. Чем сильнее ты проявляешь Сознание, тем больше ты имеешь в своем распоряжении Энергии. Чем больше ты набираешь Энергии ( подвластной тебе), тем шире простирается твое Сознание.
"Все методы в Йоге делятся на методы Энергии и методы Сознания. Каждый из этих методов приводит к реализации (осознанию)  Я."
33. Познавший Я,  воплощает (превращает) Сознание в Энергию, а Энергию в Сознание. Сознанием он привлекает Энергию, а Энергией он увеличивает силу Сознания.
34. Расширяя границы Сознания,  ты обретаешь все больше Энергии. Подчиняя новую Энергию,  все сильнее и сильнее, ты раскрываешь свое Сознание. О,  великий Маг! (йог, волшебник, учитель, мастер). Когда надо познать какую либо тайну во Вселенной, твое Я превращается в острый меч Сознания, рассекающий все неведение. Когда же надо осуществить влияние в этой Вселенной, ты превращаешь свое Я в форму колоссальной волны Энергии,  незнающую преград,  и вся эта Вселенная превращается в то,  что ты хочешь видеть.
"О ты, прекрасный юноша, в которого не возможно не влюбиться, ты сидишь неподвижно и смотришь внимательно, воспринимаешь. Воспринимаешь этот эротический танец страстной девы столь завораживающей и прекрасной, вот все одежды с нее спадают, как если бы невзначай и ты не можешь оторвать от нее взгляд, ты понимаешь что без нее тебя "нет" и ты не можешь проявиться в этом мире."

1 часть лекции

2 часть лекции
размер: 6,84 МБ

3 часть лекции
размер: 7,35 МБ
 

35-38 афоризм


35. Если у тебя есть  грубое тело, тонкое тело и причинное тело, то у тебя есть карма -  последствие твоих поступков.
36.Что есть карма?  Карма -  это отпечаток на твоих: грубом теле, тонком теле, причинном теле. А также,  сама  субстанция грубого тела, тонкого тела и причинного тела является кармой. Все, кроме твоего Я - карма.
37. Карма воспринимается в трех относительных качествах: положительная карма, отрицательная карма и неопределенная, нейтральная карма.
38. При действии положительной кармы,  ты наслаждаешься тем или иным образом. При действии отрицательной кармы,  ты страдаешь тем или иным образом.  При действии нейтральной кармы,  ты находишься в нейтральном состоянии, и не можешь определить страдаешь ли ты или наслаждаешься.

1 часть лекции
размер: 6,71 МБ
 
2 часть лекции
размер: 6,98 МБ

3 часть лекции
размер: 7,30 МБ


39-42 афоризм


39.   Находясь в этой Вселенной и взаимодействуя с ней, ты получаешь отпечатки на всех трех своих телах. Эти отпечатки являются так же носителями кармы. Причина порождает следствие, следствие ведет к возникновению будущих причин. Этот процесс начался с незапамятных времен,  и будет продолжаться вечно, пока ты не прервешь его действием йоги.
40.   Карма не передается и не принимается. Карма это то, что принадлежит только тебе и никому другому. Но бывает такая утонченная карма, что своим действием она создает иллюзию того, что она может приниматься и передаваться. Но это всего лишь иллюзия. Так как ты породил причину и никто иной, то только ты будешь пожинать следствие и никто иной.
41.   Отождествляя свое Я   со своими телами и с отпечатками на этих телах, ты будешь отождествлять себя (свое Я) со своей кармой, и ты будешь вечно страдать или наслаждаться в этом круговороте причин и следствий. Делая хорошие поступки, будешь испытывать счастье и наслаждаться. Делая плохие поступки, будешь страдать.Если твоя карма заставляет тебя лицезреть то, что тебе не нравиться,  то, что может опечалить тебя или то, что может возмутить тебя, то сначала спроси себя, является ли твоей Дхармой (долгом) уничтожить это зло. Если твоя Дхарма (долг) говорит - да, то ты должен уничтожить это зло. Если же твоя Дхарма (твой долг) говорит, что нет, то ты должен оставаться к этому злу безразличным, не позволяя проявляться печальным мыслям и эмоциям.
42.  Но помни, что твое Я всегда свободно от этого закона кармы, оно вне его!  Как только разотождествишься со своими телами, то есть поймешь, что твое Я не опирается на эти тела, а само является опорой для них, в тот же момент и просветлишься и достигнешь беспримерного могущества.

1 часть лекции

2 часть лекции
размер: 7,07 МБ

3 часть лекции
размер: 7,64 МБ


39-42 афоризм

(ПРОДОЛЖЕНИЕ)


1 часть лекции
размер: 6,75 МБ

2 часть лекции
размер: 6,84 МБ

3 часть лекции
размер: 7,29 МБ


 42-44 афоризм


42.  Но помни, что твое Я всегда свободно от этого закона кармы, оно вне его!  Как только разотождествишься со своими телами, то есть поймешь, что твое Я не опирается на эти тела, а само является опорой для них, в тот же момент и просветлишься и достигнешь беспримерного могущества.
43. Взаимодействуя на грубом уровне со Вселенной ты получаешь отпечаток на грубом уровне, на током уровне, отпечаток на тонком уровне, на тончайшем уровне, отпечаток на тончайшем уровне.
44. Взаимодействуя одновременно на двух или трех уровнях, получаешь отпечаток на этих уровнях, как клеше шаблон и отпечатанная монета.

1 часть лекции
размер: 7,80 МБ

2 часть лекции
размер: 7,75 МБ

3 часть лекции
размер: 7,97 МБ


45-47 афоризм


45. Переплетение этих отпечатков весьма сложно для постижения даже мудрецам, берясь за одно, мы можем вытащить совсем другое.
46. Общаясь с обычными людьми получаешь отпечаток на грубом и тонком уровне в основном, общаясь со святыми получаешь отпечаток на тонком или тончайшем уровне. Держа в объятьях прекрасную девушку (юношу), получаешь отпечаток на всех уровнях, если вовлечен.
47. В этих отпечатках хранится сильнейшая опасность или сильнейшее благо.
 
1 часть лекции
размер: 6,80 МБ

2 часть лекции
размер: 6,84 МБ

3 часть лекции
размер: 4,35 МБ

4 часть лекции
размер: 4,01 МБ


Введение в Йогу Влюбленности

48 афоризм


48. Общайся с людьми хорошими и не общайся с людьми плохими. Твоя внутренняя интуиция подскажет тебе кто есть кто
 
1 часть лекции
размер: 6,84 МБ

2 часть лекции

3 часть лекции
размер: 7,30 МБ


48-52 афоризм


48. Общайся с людьми хорошими и не общайся с людьми плохими. Твоя внутренняя интуиция подскажет тебе кто есть кто
49. При занятии сексом ты перемешиваешь свою карму с кармой партнера сильнейшим образом.
50. Чтобы не получить негативный отпечаток от секса (взаимодействия) будь добрый.
51. Видь в своем партнере кто бы он не был, как бы вас не свела судьба, Бога или Богиню.
52. Отождествляй его (ее) с Богом или Богиней и более ни с чем. Будешь думать о нем (о ней) как о существе материального плана, получишь отпечаток из этого плана, будешь думать о нем (о ней) как о Боге, сам станешь Богом.
"Отождествление основная сила Майи"
 
1 часть лекции
размер: 3,13 МБ

2 часть лекции
размер: 3,33 МБ

3 часть лекции
размер: 4,06 МБ

4 часть лекции
размер: 2,35 МБ


53-54 афоризм


53. Используй мантры, пранаяму, хатха-йогу для удаления небольших загрязнений, полученных от партнера. Можешь делать это перед вашем общением, если чувствуешь, что это тебе понадобится; можешь делать после, когда загрязнение передано.
54. Уповай на своего личного Девату (БОГ, Ангел Хранитель, интуиция).
"Если видишь в Девате Бога той или иной сферы, если же видишь в Девате высшую Богиню, Абсолюта и более никого, то освободишься при жизни."
                                                                                       Тантрананда.
 
1 часть лекции
размер: 6,86 МБ

2 часть лекции
размер: 6,86 МБ

3 часть лекции
размер: 5,60 МБ

4 часть лекции
размер: 4,89 МБ


55-57 афоризм


55. Если не знаешь кто такой БОГ, если не имеешь личного Девату, если не разбираешься в Высших Законах устройства Вселенной уповай на своих Божественных Маму и Папу.
56. Физические мама и папа были воплощением Высших Родителей, когда физические мама и папа в любовном союзе давали тебе жизнь.
57. Видь своих Божественных Родителей над головой. Они подарили тебе этот мир. Они любят тебя и защищают. Они учат тебя и оберегают.
В момент зачатия ,Божественная пара и физические родители тождественны.
 
1 часть лекции
размер: 5,62 МБ

2 часть лекции
размер: 5,66 МБ
3 часть лекции
размер: 5,98 МБ


58-61 афоризм


58. Люби и почитай своих земных родителей.
59. Перед началом любой практики сосредоточься на своих Божественных Родителей над головой. Если это трудно сделать представь над головой всю лестницу из твоих мам и пап до Божественных Родителей.
60. Увидев их или почувствовав, попроси защиты и успеха в практике.
61. Даже если не любишь физических маму и папу, все равно относись к ним как к воплощению Божественной пары.

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 4,57 МБ

3 часть лекции
размер: 3,42 МБ

4 часть лекции
размер: 3,23 МБ


62-64 афоризм


62. У тебя есть загрязнения в видении. Целое ты воспринимаешь как набор бессвязных частей, приходящее ты считаешь вечным.
63. То, что тебе вредит , может тебя спасти.
64. Обрати поражения в победы.

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 3,51 МБ

3 часть лекции
размер: 3,89 МБ

4 часть лекции
размер: 3,87 МБ


65-67 афоризм


65. Сколько бы у тебя не было жен (мужей), практиковать методы Тантра йоги , ты будешь только с тантрической женой (мужем). Используй принцип разделения. Собири Божественную Высшую Энергию практики Тантры, общаясь с тантрической женой (мужем).
66. Создай практикой чистую область внутри себя, внутри твоей тантрической жены в том месте где вы делаете практику. Накапливай и рассширяй чистоту. Не позволяй ничему постороннему вторгаться в чистую энергию, чистое пространство, чистые взаимоотношения.
67. Только так ты сделаешь зерно Божественного, которое затем вырастет и захватит всю Вселенную.

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 4,40 МБ

3 часть лекции
размер: 4,57 МБ

4 часть лекции
размер: 4,57 МБ

5 часть лекции 
размер: 1,28 МБ
 

66-67 афоризм

(Продолжение)

1 часть лекции
размер: 4,16 МБ

2 часть лекции
размер: 4,57 МБ

3 часть лекции
размер: 4,57 МБ

4 часть лекции
размер: 4,57 МБ

5 часть лекции
размер: 4,66 МБ
 
 

68-71 афоризм


67. Только так ты сделаешь зерно Божественного, которое затем вырастет и захватит всю Вселенную.
68. Все твои практики по созданию чистого тела ты должна хранить в тайне.
69. Тайна абсолютно необходима.
70. Нарушая принцип тайны ты не получишь результат.
71. После достижения тайна не нужна.

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 4,57

3 часть лекции
размер: 4,57

4 часть лекции
размер: 4,10 МБ


72-73 афоризм

 
72. Обеты. Если ты вовлечен в практику Тантры, ты не должен:
- плохо отзываться о женщинах;
- не должен ставить под сомнение ее честь;
- не должен порабощать женщину.

73. Никогда не отказывай в близости мужчине с которым ты вовлечена в тантрическую практику

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 4,57 МБ

3 часть лекции
размер: 4,57 МБ

4 часть лекции
размер: 5,16 МБ


74 афоризм


74. У практики должно быть 3 стадии: начало, собственно практика, завершение. Ошибка, допущенная на любой из стадии уничтожает весь результат.

1 часть лекции
размер: 4,57 МБ

2 часть лекции
размер: 4,57 МБ

3 часть лекции
размер: 4,57 МБ

4 часть лекции
размер: 4,71 МБ


75 афоризм 


75. В практике с партнером, женский аспект- аспект энергии; мужской аспект- аспект сознания. В просветленном существе йоги левая рука - женская, правая рука - мужская.
Примечание: лекция еще не выложена


76-89 афоризм


76. Будь осторожен, женский аспект энергии склонен быть неуправляем, он проявляет себя или как просветляющая энергия или как порабощающая, затемняющая. (Источник энергии превращается из элексира в яд и из яда в элексир в одно мгновение). Будь внимателен, если ты Адинатха(Шива).
77.Будь осторожна, проявление сознания может указывать путь к просветлению, а может быть сухой, безжизненной чередой абстрактных теорий.
78. Практика между мужчиной и женщиной в Тантра- йоге подобно прекрасной девушке, где сознание- это скелет, а энергия- ее тело. Только лишь когда скелет в гармонии с телом, ты можешь восхищаться ее красоте.
"У тебя действительно хорошая  карма, если ты хоть когда либо видел женщину, ты герой среди людей если хоть иногда бывал в их обществе, ты поистине Бог, если они обращали на тебя внимание. Если же ты держал хоть одну из них в страстных объятьях, то ты по истине Абсолют и не кто иной, в этом нет сомнений."
                                                                                               Тантрананда.


79. Если хочешь успеха в йоге ищи общества красивых, страстных женщин, посвященных в тайны Тантры.
80. Они позволят себя найти, если будешь всей своей жизнью помогать другим женщинам, еще не вовлеченным в Тантру. Понять им свою вечно свободную природу.
81. Если рядом с тобой женщины , помогай им стать уверенными в себе, красивыми, сильными, независимыми, свободными.
82. Тогда на тебя обратят внимание те вечно свободные красавицы, одно присутствие которых дарует любой успех, любые сверхспособности, любое счастье. Ты обретешь все.
83.Всегда ищи свою партнершу; всегда помогай своей женщине стать неотразимой партнершей. (Для себя либо для других).
84. Если хочешь получить страстную, умную, опытную партнершу сделай из своей подруги страстную, умную, свободную, мудрую, посвященную БОГИНЮ. И ты никогда не будешь страдать от отсутствия союзницы в полете Тантры, останешься ли ты с ней либо придет другая. Это абсолютный закон.
85. Но знай, практик, если женщина, которая с тобой еще не трансформировала свою энергию (хотя бы до какой- то малой доли) в просветленную, то бойся о, практик, если у тебя неустойчиво сознание. Ибо ты будешь, как молодое деревце в бурю. Хоть она и Богиня, но она может тебя и убить.
86. Если же женщина которая с тобой трансформировала свою энергию, то ты в безопасности.( Как дитя в руках любящей матери).
87. Бывают женщины у которых энергия где-то в промежутке между этими крайностями, будь готов и к этому.
"Ищи Его всегда, Он цель , Он смысл, ОН вера, Он спасение, Он защитник, без него нельзя, без него разочарование, стремись к нему, преодолевай. Войди в его сердце, стань Им."
                                                                                             Тантрананда.

88. О, ты Йогиня, ты прекрасная, знающая, но пока еще спящая. Тебе необходим ОН, твой партнер, чтобы пробудить тебя. Все что было до этого, был всего лишь сон. Ищи партнера, обладающего сознанием. Без его сознания, которое дарует знание, бессмысленна йога. Только лучи его сознания направят твою энергию к просветлению.
89. Открой его в любом мужчине. Будь внимательна к нему. Он твой учитель. Бесприкословно воплощай его знания. Учись у него. Он- наблюдатель.

размер: 19,6 МБ


90-95 афоризм

Примечание: в лекцию входят комментарии на  афоризмы с79 по 95


90. Как определить тебе, развито ли в твоем партнере сознание на необходимом тебе уровне?
Только лишь твоя интуиция тебе поможет в этом. Физическая сила и красота может говорить о развитости сознания, а может и не говорить. Ум и доброта могут говорить о развитости сознания, но этого может и не быть.
91. Наличие положительных качеств в партнере не говорит о наличии сильного сознания. Наличие отрицательных качеств в партнере не говорит об отсутствии сознания. У СОЗНАНИЯ нет свойств, кроме свойства осознавать.
92. Развивай его сознание, ОН, какой- бы он ни был, пусть превратится в БОГА. Делай все возможное для этого. Останешься ли ты с ним или придет другой. Это абсолютный закон.
93. Все твои практики по созданию чистого тела ты должен хранить в тайне.
94. Тайна абсолютно необходима. Нарушая принцип тайны, ты не получишь результата.
95. После достижения тайна не нужна (можете говорить о своем опыте, можете не говорить).

размер: 20,7 МБ


96-99 афоризм

Примечание: комментарии пока не выложены



100 афоризм

Примечание: данного афоризма нет в настоящем варианте текста "108 Афоризмов Тантра Йоги"
100. Не спи! Не стой! Вперед! Отбрось малодушие, робость и страх. Даже если весь мир будет тебя заставлять, ты не склоняйся, не подкупись, иначе как труп сгниешь  заживо, это ужасно. Проснись , работай, делай, не знай покоя. Если не пойдёшь вперед , уйдешь назад. Не спи, вперед, вперед!

размер: 20,2 МБ


103-105 афоризм


103. Если достиг самодостаточности, тогда в полной мере насладишься общением с себе подобными. Это высшее счастье в этой жизни. Ни богатство, ни власть, ни сверхспособности (полеты по воздуху, прохождение сквозь горы и другое), ни даже бессмертие в этом теле не дают этого высшего счастья, как общение. Все солома (чепуха) по сравнению со счастьем общения с себе подобными; как бриллиант на помойке. Осознаешь это, тогда сможешь в счастье жить один со Вселенной.
104. Как только начнешь общаться с себе подобными, найдешь своего партнера, и победа тебе обеспечена. Это поистине фантастика, когда Вселенная (Бог) общается с тобой, одев на себя человеческое тело. Ищи в нем все!
105. Общаясь с себе подобными, дари потомство человечеству, дари жизнь и тела своим детям, физическим или духовным.

1 часть лекции
размер: 9,15 МБ

2 часть лекции
размер: 9,15 МБ

3 часть лекции
размер: 9,15 МБ

4 часть лекции
размер: 9,15 МБ

5 часть лекции
размер: 4,05 МБ


108 афоризм


108. Будьте детьми - бесхитростными и открытыми. С чистой душой открывайте двери счастью. Готовьтесь к встрече с учителем учителей, потому что он уже стоит рядом с тобой, а ты его просто не видишь. Великие йоги видят его (ее)  везде. Неподготовленные не видят даже перед своим носом. Он придет, когда ты будешь готов. Прочти этот трактат еще раз и следуй ему. Тогда станешь тенью Бога на земле!
Здесь заканчивается изложение этого трактата.
МА - МА - МА
Посвящается всем матерям прошлого, настоящего и будущего.
ОМ

размер: 21,2 МБ
Автор: на Комментариев нет:
Подписаться на: Комментарии (Atom)